Очки и линзы: гигиеничечкие правила использования


Правильная гигиена при использовании очков и контактных линз — это основа здоровья ваших глаз. Нарушение простых правил может привести к раздражению, ухудшению зрения и опасным инфекционным заболеваниям, таким как конъюнктивит или кератит.

Ниже собраны главные рекомендации по уходу за оптикой, которые помогут сохранить зрение безопасным.

Для контактных линз:
Всегда тщательно мойте руки с мылом перед тем, как надеть или снять линзы. Насухо вытирайте руки безворсовым полотенцем.
Каждый раз после снятия линзы (если она не однодневная) аккуратно потрите ее на ладони с несколькими каплями свежего многофункционального раствора. Это механически удаляет белковые отложения и бактерии. После этого ополосните линзу раствором.

Никогда не используйте раствор в контейнере повторно и не «доливайте» старый. Каждый раз выливайте использованный раствор и наливайте полностью свежий.
Никогда не промывайте линзы и контейнер водопроводной, фильтрованной или дистиллированной водой. В воде живут опасные микроорганизмы (например, акантамеба), которые могут вызвать тяжелое воспаление роговицы и слепоту.

Контейнер для линз — идеальная среда для бактериальных биопленок. Меняйте его на новый не реже одного раза в 1–3 месяца (обычно новый контейнер идет в комплекте с каждым флаконом раствора).

После того как вы надели линзы, вылейте остатки раствора, ополосните контейнер свежим раствором и оставьте его сушиться в перевернутом виде на чистой салфетке.

Не носите линзы дольше положенного срока (однодневные, двухнедельные, месячные). Даже если линза кажется комфортной, ее пористая структура со временем забивается отложениями и перестает пропускать кислород.

Косметику (тушь, тени) наносите после того, как надели линзы, а смывайте — после того, как их сняли.

Во время простуды, гриппа или насморка откажитесь от линз в пользу очков. Инфекция из носоглотки по слезным каналам легко попадает на линзу.

Для очков:
Очки не соприкасаются с глазом напрямую, но на их оправе и стеклах скапливаются кожный себум, пот, остатки косметики и миллионы бактерий из окружающей среды.
Промывайте очки каждый день под теплой (не горячей!) проточной водой с каплей мягкого мыла. Это смоет жир и грязь с носоупоров и заушников.
Протирайте линзы очков только специальными салфетками из микрофибры или одноразовыми влажными очищающими салфетками для оптики.

Берегите себя и будьте здоровы!